Tutustumiset

Lippupallon ja amerikkalaisen jalkapallon koulukäyntejä tekevät sekä lajiseurat sekä Liitto resurssiensa mukaisesti. Demoja tehdään pääosin lajiseurojen paikkakunnilla.  Toiminnot voivat vaihdella pitkällä välitunnilla tapahtuvaan jenkkifutiksen heittokoulusta koulujen paikallisturnaukseen.

1 h: amerikkalaisen jalkapallon kontaktiharjoittelu turvallisesti kouluolosuhteissa

  • käytännön harjoittelu ja kokeilu jumppasalissa

  • amerikkalaisen jalkapallon tekniikoista taklaamista, blokkaamista ja pallonkantamista voi harjoitella esim. hyväksikäyttäen voimistelumattoja ja erilaisia patjoja. osalla seuroista on käytössään myös apuvälineitä, joilla taitoja voidaan harjoitella vauhdikkaasti ja turvallisesti

  • energian purkamista kontrolloidusti ja hauskasti

Lippupallon perustaidot
PDF-tiedostoSoikealla palloillen - Sanni Seppälä.pdf (60 kB)
Soikealla palloillen - Sanni Seppälä
PDF-tiedostoPelaa flagia kouludemo.pdf (418 kB)
Lippupallon kouludemo
PDF-tiedostoAmerikkalaisen jalkapallon kouludemo.pdf (2.4 MB)
Amerikkalaisen jalkapallon kouludemo
PDF-tiedostoyleistä flagitreeneistä.pdf (33 kB)
Yleistä flagitreeneistä
PDF-tiedostoharjoituskortit 1-7.pdf (184 kB)
Flagin harjoituskortit 1-7
YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.

Jenkkifutista turvallisesti ja hauskalla tavalla rannalla.  Säännöt ovat yksinkertaiset, tärkeintä että pallo lentää. Lippuvyöt voi korvata kosketuksella selkään.

Beach Flagin säännöt lyh. suomeksi

 

 

Lapin ammattikorkeakoulun liikunnanohjaajaopiskelija Heidi Törmäsen työharjoittelun kirjallista osuutta

 

PDF-tiedostoLippupallon opettaminen pelikeskeisesti.pdf (253 kB)
Lippupallon opettaminen pelikeskeisesti. Heidi Törmänen / Lapin AMK
PDF-tiedostoLippupallo. Tuntisuunnitelma 1..pdf (183 kB)
Tuntisuunnitelma 1. Heidi Törmänen / Lapin AMK
PDF-tiedostoLippupallo. Tuntisuunnitelma 2..pdf (178 kB)
Tuntisuunnitelma 2. Heidi Törmänen / Lapin AMK
PDF-tiedostoLippupallo. Tuntisuunnitelma 3..pdf (152 kB)
Tuntisuunnitelma 3. Heidi Törmänen / Lapin AMK