Yläkoulutoiminta
Urheiluakatemiaohjelma mahdollistaa yläkoulutoimintaa sekä kouluissa että leirityksinä
Urheiluakatemiaverkostoon kuuluva yläkoulu (urheiluyläkoulu, liikuntapainotteinen tai liikuntalähikoulu) tukee urheilijan kasvua mahdollistamalla urheilijalle toimivan valmentautumisen koulupäivän yhteydessä kotien, urheiluseurojen, lajiliittojen ja urheiluakatemian kanssa yhteistyössä.
Yläkoulutoimintaa ohjaa yhdessä sovittu termistö ja ohjeisto.
Lajivalmentajat
PAJULAHTI
2017-2020 Toni Bärlund /Pajulahti (VAT-tutkinto, 3-tason lajivalmentaja amerikkalainen jalkapallo, Averett-Pajulahti opintolinjalla, kokenut lajivalmentaja Jyväskylästä)
2019-2020 Kaleb Wezdenko (yliopistopelaaja Grand View University, Vierumäen AMK liikuntaopiskelija Kotkasta)
2017-2019 Keijo Matilainen (VAT-tutkinto, armeijan Urheilukoulun kouluttaja)
2017-2018 Ville Rajalainen (Jyväskylän liikuntatieteellisen opiskelija)
2017-2018 Joachim Salo (maajoukkuevalmentaja, liikunnanopettaja)
2018-2019 Otteliina Viinikainen (valmentaja, fysioterapeutti)
KUORTANE
Kimmo Kuvaja/Kuortane (fysioterapeutti, 2-tason lajivalmentaja amer. jalkapallo ja yleisurheilu, Etelä-Pohjanmaan Urheiluakatemian fysiikkavalmentaja, lajivalmentaja Seinäjoelta)
 | Amerikkalainen jalkapallo ylakoululeiri.pdf (386 kB) Amerikkalaisen jalkapallon yläkoululeiriesite |
| Treeniohjelma Leiri 1 jenkkifutis yläkoululeiri.pdf (42 kB) 1. leirin ohjelma |
PAJULAHDEN YLÄKOULULEIRIT 2020-2021
I leiri 2.-6.11.2020
II leiri 1.-5. helmikuuta 2021
III leiri 22.-26.maaliskuuta 2021
IV leiri 19.-23.huhtikuuta.2021
Jenkkifutiksen yläkoululeirit Pajulahdessa 2020-2021
Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa. Kuortaneen ja Pajulahden Urheilukeskuksissa tapahtuva lukuvuonna 2020-2021 ovat tarkoitettu 7.-9. -luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille (tytöt ja pojat). Leirien tavoitteena on kehittää nuorten harjoittelu- ja elämäntaitoja monipuolisesti sekä yhdistää urheilu ja koulunkäynti joustavasti toisiaan tukevaksi kokonaisuudeksi. Tarkoitus on luoda valmiuksia urheilu-uran huippuvaiheen menestystekijöille; innostus kasvaa intohimoksi, monipuolisista liikuntataidoista jalostuvat vahvat lajitaidot, hyvä harjoitettavuus tarkentuu systemaattiseksi harjoitteluksi ja urheilulliset elämäntavat luovat edellytykset terveeksi urheilijaksi kasvulle. Lajiharjoittelussa toteutetaan Suomen Amerikkalaisen Jalkapallo Liiton linjauksia yläkouluikäisille liiton valmentajien vetämänä. Ominaisuusharjoittelussa ja elämäntaitojen opetuksessa noudatetaan Suomen Olympiakomitean Urheiluakatemiaohjelman ohjeistuksia. Valmennuskeskusympäristössä on erinomaiset olosuhteet päivittäiselle harjoittelulle, hyvät valmennuksen tukipalvelut sekä monipuolista tukea opintojen suunnitteluun ja toteutukseen. Kohderyhmä SAJL järjestää yläkoululeirejä Pajulahdessa. Lukukaudella 2020-2021 leiriviikko kestää maanantaista perjantaihin
Pajulahden leiri-infoPajulahden urheilukeskuksen yläkoululeirit Kustannukset täysihoidolla 308 € / henkilö / 4 vrk leiri (7.-9.lk). Jos leiriläinen tarvitsee majoituksen sunnuntai -maanantai välille on extrayön hinta 25 € (sis. aamupala). I leiri 2.-6.11.2020 II leiri 7.-11.12.2020 III leiri 1.-5.2.2021 IV leiri 22.-26.3.2021 Ilmoittautumiset 21.8.2020 mennessä
Pajulahden yläkoululeireille on mahdollisuus hakea yhden leirin kattava stipendi/vuosi Pajulahden Urheiluopistosäätiöltä. Tuki on 65€/vrk eli maksettavaa yhdestä leiristä jää 30€. SAJL/ Heikki Halttunen sähköposti:heikki.halttunen(at)sajl.fi koordinoi tukihakemukset eteenpäin. Tukihakemuksessa tulee ilmetä nimi, ikä, laji/seura, perusteita tuen saamiseksi, yhteystiedot. |
Valmentajat
Toni Bärlund ja Kaleb Wezdenko valmentava 2020-2021 yläkoululeirit.
Leiriläiset majoittuvat Liikuntakeskus Pajulahdessa 2 – 6 hengen huoneissa.
Ruokailut
Aamiainen, välipala, lounas, päivällinen ja iltapala kuuluvat leirin hintaan ja tarjoillaan Pajulahdessa
Harjoittelun toteuttaminen ja olosuhteet leireillä
Kaikki harjoitukset ovat ohjattuja. Ominaisuusharjoitukset toteutetaan ammattivalmentajien johdolla hyödyntäen myös lajivalmentajien ja liikunnanohjaaja opiskelijoiden osaamista. Kehonhuoltoharjoitukset toteutetaan ammattivalmentajien valvonnassa liikunnanohjaajaopiskelijoiden toteuttamana.
8.-9. luokkalaisten leirityksen alussa toteutetaan fyysisen suorituskyvyn testipatteristo (Kasva Urheilijaksi ominaisuustestit). Kolmella seuraavalla leirillä testataan testipaketista ominaisuuskohtaiset testit (Kestävyys/kestovoima, nopeus/ nopeusvoima ja liikkuvuus). Leirien välijaksot ovat teemoitetut fyysisten ominaisuuksien mukaan. Edellisellä leirillä annetaan ohjeet teeman mukaisen harjoittelun tehostamiseksi ja ominaisuus testataan seuraavalla leirillä.
Opiskelujen toteutus leireillä
Opiskelut toteutetaan läksyperiaatteella opiskeluvastaavan/ opettajan johdolla n. 3 h päivässä. Läksyt on kysytty ennakkoon leiriläisen oman koulun opettajilta. Oppilas tekee leirin ensimmäisenä päivänä tuntisuunnitelman leiriviikolle, josta ilmenee päivittäinen ajankäyttö eri läksyille. Lista palautetaan valvojan allekirjoituksella kouluun.
Läksyt suoritetaan urheiluopistotojen luokkatiloissa, jaettuna tarpeen mukaan pienryhmiin. Leirin aikana järjestetään koetilaisuuksien valvontaa tarvittaessa.
Yhteydenpito ja yhteistyö kouluihin
Yläkoululeiritysvastaava on tarpeen mukaan yhteydessä opettajiin lukuvuoden aikana. Vastuu läksyjen saamisesta on leiriläisellä ja hänen vanhemmillaan.
Lisäinfoa Olympiakomitean sivuilla
Tiedustelut:
Heikki Halttunen
koulutuspäällikkö, yläkoululeirityksen lajivastaava
Suomen Amerikkalaisen Jalkapallon Liitto ry
heikki.halttunen(at)sajl.fi
040-5696644
