Boot camps

ENGLISH&FOOTBALL BOOT CAMP HUHTIKUU 2017

Aika: pe-su 7.-9.4.2017, alkaa klo 17.00 ja päättyy sunnuntaina klo 14

Paikka: Paikka: Solvallan urheiluopisto,  Nuuksiontie 168, Espoo

Kohderyhmä: Leiri on tarkoitettu kenelle tahansa 10-17 vuotta (synt. v. 2007-2000) täyttäneille lajin harrastajalle. Leiri soveltuu erityisesti uusille harrastajille.

Sisältö: Boot Campilla puhutaan amerikkalaisten valmentajien kanssa englantia niin harjoituksissa kuin luennoilla. Kaksikielisellä leirillä on myös suomalaisia valmentajia. Tarkoitus on rohkaista leiriläisiä keskustelemaan ja käyttämään englantia ja oppia lajisanastoa.

Harjoittelun peruselementtinä on hioa kauden kynnyksellä henkilökohtaisia tekniikoita huippukuntoon. Blokkaaminen ja taklaaminen tapahtuvat Heads Up-menetelmän mukaisesti. 

Luokkahuoneosuuksissa keskitytään lajin perustaitojen avaamiseen sekä yleisesti ja tutustutaan myös jenkkifutarin fyysisen harjoittelun perusteisiin kun kausi on käynnistymässä.

Valmentajat: Brandon Connette, Duke&Fresno State yliopistot. Pelinrakentaja, pääaineena yliopistossa kauppatieteet ja kasvatustieteet. 

Muut leirin opetuksesta vastaavat amerikkalaiset valmentajat ja suomalaiset valmentajat.(nimet varmistuvat kevään aikana). 

NUORTEN BOOT CAMP AIKATAULU
pe 7.4.2017
 klo 17.00 ilmoittautuminen jalkapallohallin aulassa
 klo 17.30-19.00 lajiharjoitus jalkapallokenttä
 klo 19.30-20.00 illallinen
 klo 20.00-21.00 luokka

la 8.4.2017
 klo 9.00-9.30 aamiainen
 klo 10.00-11.30 lajiharjoitus jalkapallo kenttä
 klo 11.30-12.30 ruokailu
 klo 14.30-16 lajiharjoitus jalkapallokenttä
 klo 16.00-17.00 päivällinen
 klo 17.00-18.00 luokka 
 klo 18.00-20.00 luontoretki läheiselle laavulle
 klo 21.00-21.30 iltapala

su 9.4.2017
 klo 9.00-9.30 aamiainen
 klo 10.30-12.00 lajiharjoitus jalkapallokenttä
 klo 12.00-13.00 lounas
 klo 13-15.00  luokka

Ilmoittautumiset ke 29.3.2017  klo 12 mennessä. Leirille otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 40 pelaajaa.

Hinta: 215 euroa, johon sisältyy majoittuminen, aamu- ja iltapala, lounaat ja päivälliset,  kenttä- ja kokoustilavuokrat, uimahalli ja opetus. Leirimaksu ei sisällä henkilökohtaista vakuutusta, joka jokaisella osallistujalla tulisi olla.

Peruutuksesta tulee aina ilmoittaa kirjallisesti (sähköposti käy). Ilman ilmoitusta kurssille poisjääneiltä peritään koko leirin hinta. Sairaustapauksissa palautamme kurssimaksun lääkärintodistusta vastaan vähennettynä toimistokuluilla 20 €. Kurssi voidaan peruuttaa järjestäjän taholta, mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi. SAJL pidättää oikeuden muutoksiin

Tiedustelut:

Heikki Halttunen
nuorisopäällikkö
heikki.halttunen(at)sajl.fi
p. 0405696644

Aika: pe-su 17.-19.11.2017, alkaa klo 17.00 ja päättyy sunnuntaina klo 14

Paikka: Pajulahden Urheilukeskus, Pajulahdentie 168, Nastola

Kohderyhmä: Leiri on tarkoitettu kenelle tahansa 10-17 vuotta (synt. v. 2007-2000) täyttäneille lajin harrastajalle. Leiri soveltuu erityisesti uusille harrastajille.

Sisältö: Boot Campilla harjoitellaan lajin peruselementtejä blokkaamista ja taklaamista. Taklaamisen harjoittelussa käytetään sekä USA Footballin Heads Up-elementtejä että Seahawk tackling-harjoitteita. Blokkaamisen perusteissa käytetään Heads Up-menetelmää.

Pelipaikkakohtaisissa harjoitteissa keskitytään perustekniikkaan. Lähtöasentoon, ensimmäisiin askeliin ja kunkin pelipaikan perusliikemuotoihin ja -tekniikoihin sekä pallollisiin perusharjoitteisiin.
Leirille kootaan ’leiripelikirja’, jonka edellyttämiä taitoja treenataan tavoitteena saada viimeisiin harjoituksiin pienpelejä aikaan. Osa leirin harjoituksista tehdään kevennetyissä varusteissa, osa täysin varustein.
Luokkahuoneosuuksissa keskitytään lajin perustaitojen avaamiseen sekä yleieseti että pelipaikoittain ja tutustutaan myös jenkkifutarin fyysisen harjoittelun perusteisiin.

Valmentajat: Leirin opetuksesta vastaavat amerikkalaiset pelaajavalmentajat ja suomalaiset huippuvalmentajat.

NUORTEN BOOT CAMP AIKATAULU

pe 17.11.2017
klo 17.00 ilmoittautuminen jalkapallohallin aulassa
klo 17.30-19  lajiharjoitus jalkapallohalli
klo 19.30-20  illallinen
klo 20-21 luokka 7-8

la 18.11.2017
klo 9-9.30 aamiainen
klo 10-11.30 lajiharjoitus jalkapallohalli
klo 11.30-12.30 ruokailu
klo 14.30-16 lajiharjoitus jalkapallohalli
klo 16-17 päivällinen
klo 17-18 luokka 7-8
klo 18-19.30 uimahalli (I ryhmä)
klo 19.30-21 uimahalli (II ryhmä)
klo 21-21.30 iltapala

 su 19.11.2017
klo 9-9.30 aamiainen
klo 10.30-12.00 lajiharjoitus jalkapallohalli
klo  12-13 lounas
klo 13-14  luokka 7-8
 

Ilmoittautumiset ke 8.11.2017  klo 12 mennessä. Leirille otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 40 pelaajaa.

Hinta: 215 euroa, johon sisältyy majoittuminen, aamu- ja iltapala, lounaat ja päivälliset,  kenttä- ja kokoustilavuokrat, uimahalli ja opetus. Leirimaksu ei sisällä henkilökohtaista vakuutusta, joka jokaisella osallistujalla tulisi olla.

Peruutuksesta tulee aina ilmoittaa kirjallisesti (sähköposti käy). Ilman ilmoitusta kurssille poisjääneiltä peritään koko leirin hinta. Sairaustapauksissa palautamme kurssimaksun lääkärintodistusta vastaan vähennettynä toimistokuluilla 20 €. Kurssi voidaan peruuttaa järjestäjän taholta, mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi. SAJL pidättää oikeuden muutoksiin

Tiedustelut:

Heikki Halttunen
nuorisopäällikkö
heikki.halttunen(at)sajl.fi
p. 0405696644