14-17-vuotiaat

U17 BOOT CAMP
Aika: pe-su 26.-28.2.2016, alkaa klo 17.00 ja päättyy sunnuntaina klo 14

Paikka: Pajulahden Urheilukeskus, Pajulahdentie 168, Nastola
http://www.pajulahti.com/

Kohderyhmä: Leiri on tarkoitettu kenelle tahansa 14-17 vuotta (synt. v. 2002-1999) täyttäneelle lajin harrastajalle. 

Sisältö: Boot Campilla harjoitellaan lajin peruselementtejä blokkaamista ja taklaamista. Taklaamisen harjoittelussa käytetään sekä USA Footballin Heads Up-elementtejä että Seahawk tackling-harjoitteita. Blokkaamisen perusteissa käytetään Heads Up-menetelmää.

Pelipaikkakohtaisissa harjoitteissa keskitytään perustekniikkaan. Lähtöasentoon, ensimmäisiin askeliin ja kunkin pelipaikan perusliikemuotoihin ja -tekniikoihin sekä pallollisiin perusharjoitteisiin.
Leirille kootaan ’leiripelikirja’, jonka edellyttämiä taitoja treenataan tavoitteena saada viimeisiin harjoituksiin pienpelejä aikaan. Osa leirin harjoituksista tehdään kevennetyissä varusteissa, osa täysin varustein.
Luokkahuoneosuuksissa keskitytään lajin perustaitojen avaamiseen sekä yleieseti että pelipaikoittain ja tutustutaan myös jenkkifutarin fyysisen harjoittelun perusteisiin.

Valmentajat: Leirin opetuksesta vastaavat amerikkalaiset Jaycen Spears (Purduen yliopisto/Roosters), Antonio Harris (Wesleyan College/Wolverines), Micah Brown ( West Virginia Tech/Roosters) liikunnanohjaaja/linjavalmentaja Ville Schoultz, fysiikkavalmentaja Visa Korhonen ja nuorisopäällikkö Heikki Halttunen. 

Ilmoittautumiset Pe 19.2.2016 klo 12 mennessä. Leirille otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 40 pelaajaa.

U17 BOOT CAMP AIKATAULU

pe 26.2.2015
klo 17.00 ilmoittautuminen jalkapallohallin aulassa
klo 17.30-19 lajiharjoitus jalkapallohalli
klo 19.30-21 luokka
klo 21-21.30 iltapala 

la 27.2.2015
klo 9-9.30 aamiainen
klo 10-11.30 lajiharjoitus jalkapallohalli
klo 11.30-12.30 ruokailu
klo 14.30-16 lajiharjoitus jalkapallohalli
klo 16-17 päivällinen
klo 17-19 luokka
klo 19.30-21 uimahalli+sauna
klo 21-21.30 iltapala 

su 28.2.2015
klo 9-9.30 aamiainen
klo 10-11 lajiharjoitus jalkapallohalli
klo 11-12 lounas
klo 12-14 luokka 

Hinta: 210 euroa, johon sisältyy majoittuminen, aamu- ja iltapala, lounaat ja päivälliset,  kenttä- ja kokoustilavuokrat, uimahalli ja opetus. Leirimaksu ei sisällä henkilökohtaista vakuutusta, joka jokaisella osallistujalla tulisi olla.

Peruutuksesta tulee aina ilmoittaa kirjallisesti (sähköposti käy). Ilman ilmoitusta kurssille poisjääneiltä peritään koko leirin hinta. Sairaustapauksissa palautamme kurssimaksun lääkärintodistusta vastaan vähennettynä toimistokuluilla 20 €. Kurssi voidaan peruuttaa järjestäjän taholta, mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi. SAJL pidättää oikeuden muutoksiin

Tiedustelut:

Heikki Halttunen
nuorisopäällikkö
heikki.halttunen(at)sajl.fi
p. 0405696644