IFAF World Team Development leiri alkaa
3.1.2013
|
Suomalaispelaajat ovat saapuneet aurinkoiseen Floridaan ja aloittaneet valmistautumisen leirille. Kimi Linnainmaa, Joel Alanen, Jaska Värinen , Jere Lahti ja Hans-Jacob Lindbäck saapuivat Bradentoniin hieman puolen yön jälkeen 2.1 ja Patrik Puhtimäki saapui 2.1 Illalla leiripaikalle. Leirille osallistuu suomalaisten lisäksi pelaajia mm. Japanista, Ruotsista ja Englannista. Leiri alkaa 3.1 kello 19.00 alkavalla Tervetuliaisillallisella, jossa valmentajat, staff ja pelaajat tapaavat ensimmäistä kertaa. Leirin ohjelma 3-8.1.2013 3.1 19.00- Tervetuliaisillallinen IMG Complex 4.1 07.00 Herätys 07.30-08.15 aamiainen 8.15-8.30 kuljetukset IMG Complexiin 8.45-10.15 IMG Performance Tests, mm penkkipunnerrus toistot 185lbs, 10 yd, shuttle, L-cone, vauhditon pituus- ja pompputestit 10.30-12.15 Lajiharjoitukset 12.30-13.15 lounas 13.30-15.15 palaverit 15.30-17.30 lajiharjoitukset 18.00-18.30 illallinen 18.45-20.30 IMG luento- Leadership 20.45-21.15 paluukuljetukset majoitukseen 22.00 hiljaisuus
5.1 07.00 Herätys 07.30-08.15 aamiainen 8.15-8.30 kuljetukset IMG Complexiin 8.45-10.15 palaverit 10.30-12.15 Lajiharjoitukset 12.30-13.15 lounas 13.30-15.15 lajiharjoitukset 15.30-17.30 lajiharjoitukset 18.00-18.30 illallinen 18.45-20.30 IMG luento- Nutrition 20.45-21.15 paluukuljetukset majoitukseen 22.00 hiljaisuus
6.1 07.00 Herätys 07.30-08.15 aamiainen 8.15-8.30 kuljetukset IMG Complexiin 8.45-10.15 IMG luento- Vision 10.30-12.15 Lajiharjoitukset 12.30-13.15 lounas 13.30-15.15 palaverit 15.30-17.30 lajiharjoitukset 18.00-18.30 illallinen 18.45-20.30 IMG luento- Physical 20.45-21.15 paluukuljetukset majoitukseen 22.00 hiljaisuus
7.1 07.00 Herätys 07.30-08.15 aamiainen 8.15-8.30 kuljetukset IMG Complexiin 8.45-10.15 palaverit 10.30-12.15 Lajiharjoitukset 12.30-13.15 lounas 13.30-15.15 lajiharjoitukset 15.30-17.30 lajiharjoitukset 17.45-18.15 paluukuljetukset majoitukseen 18.45-19.15 kuljetukset IMG Complexiin 19.15-20.00 illallinen 20.00-23.15 BCS National Championship game (auditorio) 23.15-23.45 paluukuljetukset majoitukseen 24.00 hiljaisuus
8.1 08.00 Herätys 08.15-08.45 aamiainen 9.15-9.30 kuljetukset IMG Complexiin 9.45-10.15 Pre game 10.15-12.15 Peli 1 12.30-13.15 lounas 13.15-13.45 Pre game 13.45-15.45 Peli 2 16.30-18.00 illallinen 18.15-20.30 Leirin päätöspalaveri 20.45-21.15 paluukuljetukset majoitukseen 22.00 hiljaisuus |
