IFAF World Team Development leiri alkaa

3.1.2013


 

Suomalaispelaajat ovat saapuneet aurinkoiseen Floridaan ja aloittaneet valmistautumisen leirille.

Kimi Linnainmaa, Joel Alanen, Jaska Värinen , Jere Lahti ja Hans-Jacob Lindbäck saapuivat Bradentoniin hieman puolen yön jälkeen 2.1 ja Patrik Puhtimäki saapui 2.1 Illalla leiripaikalle.

Leirille osallistuu suomalaisten lisäksi pelaajia mm. Japanista, Ruotsista ja Englannista.

Leiri alkaa 3.1 kello 19.00 alkavalla Tervetuliaisillallisella, jossa valmentajat, staff ja pelaajat tapaavat ensimmäistä kertaa.

Leirin ohjelma 3-8.1.2013

3.1

19.00- Tervetuliaisillallinen IMG Complex

4.1

07.00 Herätys

07.30-08.15 aamiainen

8.15-8.30 kuljetukset IMG Complexiin

8.45-10.15 IMG Performance Tests, mm penkkipunnerrus toistot 185lbs, 10 yd, shuttle, L-cone, vauhditon pituus- ja pompputestit

10.30-12.15 Lajiharjoitukset

12.30-13.15 lounas

13.30-15.15 palaverit

15.30-17.30 lajiharjoitukset

18.00-18.30 illallinen

18.45-20.30 IMG luento- Leadership

20.45-21.15 paluukuljetukset majoitukseen

22.00 hiljaisuus

 

5.1

07.00 Herätys

07.30-08.15 aamiainen

8.15-8.30 kuljetukset IMG Complexiin

8.45-10.15 palaverit

10.30-12.15 Lajiharjoitukset

12.30-13.15 lounas

13.30-15.15 lajiharjoitukset

15.30-17.30 lajiharjoitukset

18.00-18.30 illallinen

18.45-20.30 IMG luento- Nutrition

20.45-21.15 paluukuljetukset majoitukseen

22.00 hiljaisuus

 

6.1

07.00 Herätys

07.30-08.15 aamiainen

8.15-8.30 kuljetukset IMG Complexiin

8.45-10.15 IMG luento- Vision

10.30-12.15 Lajiharjoitukset

12.30-13.15 lounas

13.30-15.15 palaverit

15.30-17.30 lajiharjoitukset

18.00-18.30 illallinen

18.45-20.30 IMG luento- Physical

20.45-21.15 paluukuljetukset majoitukseen

22.00 hiljaisuus

 

7.1

07.00 Herätys

07.30-08.15 aamiainen

8.15-8.30 kuljetukset IMG Complexiin

8.45-10.15 palaverit

10.30-12.15 Lajiharjoitukset

12.30-13.15 lounas

13.30-15.15 lajiharjoitukset

15.30-17.30 lajiharjoitukset

17.45-18.15 paluukuljetukset majoitukseen

18.45-19.15 kuljetukset IMG Complexiin

19.15-20.00 illallinen

20.00-23.15 BCS National Championship game (auditorio)

23.15-23.45 paluukuljetukset majoitukseen

24.00 hiljaisuus

 

8.1

08.00 Herätys

08.15-08.45 aamiainen

9.15-9.30 kuljetukset IMG Complexiin

9.45-10.15 Pre game

10.15-12.15 Peli 1

12.30-13.15 lounas

13.15-13.45 Pre game

13.45-15.45 Peli 2

16.30-18.00 illallinen

18.15-20.30 Leirin päätöspalaveri

20.45-21.15 paluukuljetukset majoitukseen

22.00 hiljaisuus