SAJL Combine lauantaina Jyväskylässä
18.3.2016
  40 jaardin testi juostaan juoksuradalla palloilukengissä. Kuvassa oikealla kenttäalue, jossa suoritetaan shuttle- ja L-cone -testit. |
Seitsemän lajin kautta seulotaan naisten ja miesten mestari Lauantaina kello 11 käynnistyy Jyväskylän JP Action Centerissä historian ensimmäinen SAJL Combine. Naisten ja miesten sarjoissa kilpaillaan seitsemässä eri lajissa ja selvitetään kummankin sarjan kokonaismestari. Testauskulttuuri on USA:ssa varsin tyypillistä ja julkista. Sama perinne halutaan nyt juurtumaan myös Suomeen. – Näen tärkeänä combine-kulttuurin kehittämisen, kertoo Suomen Amerikkalaisen Jalkapallon Liiton valmennuspäällikkö Tuomas Heikkinen. – Pelaajat saavat motivaatiota harjoitteluun, ja seurat saavat käytäntöjä omaan testaukseensa. Lajeja SAJL Combinessa on seitsemän. Nopeus ja ketteryys testataan kolmella eri juoksutestillä: 40y, shuttle ja L/3 Cone. Ponnistusvoimaa mitataan vauhdittomassa pituudessa ja vertikaalissa. Voima testataan penkkipunnerruksessa ja lisäksi liikkuvuutta/notkeutta eteentaivutuksessa. – Fasiliteetit ovat huippuluokkaa, Heikkinen kuvaa JP Action Centerin tiloja. – Ensimmäinen kerta on aina ensimmäinen kerta ja tämän voi nähdä testiajona tai läpikäyntinä, jossa selviää testauksen toimivuus. – SAJL Combinesta tehdään perinne, ja jatkossa testaus järjestetään vuosittain, Heikkinen kertoo.
Kisalajit ovat amerikkalaisen jalkapallon standarditestejä Erilaisia liikkuvuus/notkeus-testejä on laajasti käytössä, SAJL Combinessa mitataan eteentaivutusta haara-asennossa istuen. NFL-linjamies Ndamukong Suh ja harjoittelua penkkipunnerrukseen |