Tanhuvaaraan fysiikkaleiri
17.10.2011
 |
Hae päivitystä fyysiseen valmennukseen. Miesten maajoukkueen kick off -fysiikkaleirille 29.-30.10.2011 Tanhuvaaran urheiluopistolla Savonlinnassa avautui paikkoja valmentajille. SAJL-valmentajilla on mahdollisuus lähteä seuraamaan Pojekti 2014:n ensimmäistä fysiikkaleiriä Tanhuvaaran urheiluopistolle la 29.10-su 30.10.2011 Fysiikkavalmennuksen ensimmäisen vuoden pääteemat ovat fyysisten testien lähtötasojen kartoittamisen lisäksi kehon normaalia toimintaa rajoittavien tekijöiden analysointi ja harjoitteilla purkaminen sekä kehon koostumuksen mittaus ja sen kautta suhteellisen kehonvoiman määrätietoinen kehittäminen. Kokonaisuutena Projekti 2014:n tavoitteena on kehittää suomalaiseen jenkkifutikseen räjähtävää kenttänopeutta, aiheen perusteet ovat luentojen ja harjoitusten sisältönä jo ensimmäisellä leirillä. Aikataulu La 29.10.2011 Hinta: 69e sisältää majoituksen kolmen hengen huoneissa, ruokailut (la lounas, päivällinen, su aamiainen, lounas). Opistolle voi majoittautua jo perjantai-iltana lisähintaan 35e sisältäen majoituksen ja la-aamiaisen. Kouluttajat: Keijo Matilainen Sakari Pusenius Arttu Suokas Jesse Talikka Koordinaattori ja yhteyshenkilö: Tuomas Heikkinen tuomas.heikkinen(at)sajl.fi P. 045 8722850
|