Lajin perinteisten testien suorittamistekniikoihin uusia avaimia on tarjolla 3 tunnin koulutuksessa ti 2.12.08 Lahden Urheilukoulussa.

JOULUKUU 2008

ti 2.12.2008. klo 17-20 Lahden Urheilukoulu, Hennalan varuskunta.  ll-tason valmennuksen tukitoimiin liittyvä kurssi testauksesta.

Liikuntabiologian laitoksen opiskelija Jarkko Holviala (testaukseen erikoistunut) tulee pitämään Hennalan varuskunnan palloilusalissa. Sisältöinä dynaaminen lämmittely, 3-cone (l-cone), 20 jaardin shuttle, penkkipunnerrus, 40 jaardin juoksu. Näistä käydään L-cone ja 20 yard shuttle koulutuksessa läpi  demoryhmänä toimivan urheilukoulun jenkkifutariryhmän kanssa. 

Kurssimaksu 20€, joka laskutetaan sähköisen laskun muodossa osallistujille.

Ilmoittautumiset:

http://www.sajl.fi/koulutus/valmentajakoulutus/kurssille_ilmoittautuminen/

2009 koulutuskalenteri on päivitetty.

http://www.sajl.fi/koulutus/koulutuskalenteri/